ما هو علاج الشخير؟ | د. عماد أبو رمح – استشاري أنف وأذن وحنجرة في عمّان، الأردن

الشخير ليس مجرد صوت مزعج أثناء النوم، بل هو مشكلة صحية شائعة قد يعاني منها الملايين حول العالم، وتزداد خطورتها إذا ارتبطت باضطراب النوم أو انقطاع التنفس أثناء النوم. تشير الدراسات الطبية إلى أنّ الشخير يحدث عند مرور الهواء بصعوبة عبر مجرى التنفس العلوي بسبب ارتخاء الأنسجة في الحلق، ما يؤدي إلى اهتزازها وإصدار صوت الشخير.

ومع أنّ بعض الحالات تكون بسيطة وعابرة، إلا أنّ استمرار الشخير أو زيادته يستدعي استشارة اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة الخبير في هذا المجال، الدكتور عماد أبو رمح، أحد أبرز الاستشاريين في عمّان والأردن بخبرة تمتد لسنوات طويلة في تشخيص وعلاج هذه الحالات بدقة وبأحدث الأساليب الطبية والجراحية.

أسباب الشخير

تتنوع أسباب الشخير بين عوامل بسيطة وأخرى أكثر تعقيداً:

زيادة الوزن والسمنة: تراكم الدهون حول الرقبة يضيّق مجرى التنفس.–

التقدّم في العمر: ضعف العضلات في الحلق يزيد من احتمالية الشخير.–

مشاكل الأنف والجيوب الأنفية: مثل انحراف الحاجز الأنفي أو التهابات مزمنة.–

العوامل التشريحية: تضخم اللوزتين أو اللحمية، طول سقف الحلق الرخو.–

عادات الحياة: التدخين، الكحول، النوم على الظهر-

الأمراض المزمنة: مثل انقطاع التنفس أثناء النوم أو الحساسية المزمنة-

لماذا يبحث الناس عن علاج الشخير؟

الجانب الصحي: الشخير قد يكون مؤشراً على اضطرابات خطيرة مثل (انقطاع التنفس أثناء النوم)، والذي يرفع احتمالية الإصابة بـ:–

ارتفاع ضغط الدم.–

أمراض القلب.–

السكري.–

السكتات الدماغية.-

الجانب الاجتماعي: الشخير المستمر يسبب إزعاجاً لشريك الحياة أو أفراد العائلة، ما يؤثر على جودة النوم والعلاقات الأسرية.

تشخيص الشخير مع د. عماد أبو رمح

يعتمد التشخيص على مجموعة من الفحوصات والإجراءات:

الفحص السريري المباشر: تقييم الفم والحلق والأنف.–

التصوير الطبي: مثل الأشعة المقطعية (TC) أو الرنين المغناطيسي (IRM) عند الاشتباه بوجود انسداد.–

دراسة النوم : متابعة التنفس، معدل نبضات القلب، مستوى الأكسجين، وحركة الأطراف أثناء النوم لتحديد شدة المشكلة.

تشخيص الشخير مع د. عماد أبو رمح

أولاً: العلاجات غير الجراحية

تغيير نمط الحياة: فقدان الوزن، التوقف عن التدخين والكحول، تجنب النوم على الظهر.–

الأجهزة الطبية: جهاز ضغط الهواء الإيجابي المستمر (PAPS) لعلاج انقطاع التنفس.–

الأجهزة الطبية: جهاز ضغط الهواء الإيجابي المستمر (PAPS) لعلاج انقطاع التنفس.–

العلاج الدوائي: أدوية لعلاج احتقان الأنف أو الحساسية.–

أجهزة الفم: تساعد على إبقاء الفك السفلي متقدماً لتوسيع مجرى التنفس.–

:ثانياً: العلاجات الجراحية

جراحة الجيوب الأنفية التنظيرية.–

جراحة سقف الحلق لتقليل الاهتزازات.–

استئصال أو تصغير اللوزتين واللحمية.–

جراحة الأنف لعلاج انحراف الحاجز الأنفي أو تضخم القرينات.–

المصادر الطبية الموثوقة

Mayo Clinic – Snoring: Symptoms & causes

Mayo Clinic – Sleep Apnea diagnosis & treatment

National Sleep Foundation – Snoring & Sleep Apnea

الأسئلة الشائعة (FAQ)